调查问卷 Questionnaire
“红太阳马拉松”的理念与注释:
为生命加油,为健康跑步!
前言:“在奥林匹克运动的故乡——希腊山的岩石上刻着这样的文字:你想变得健康吗?那就跑步吧;你想变得聪明吗?那就跑步吧;你想变得美丽吗?那就跑步吧!”
(一)、“生命无价”—健康和长寿是人类永恒的追求目标。
(二)、“生命在于运动”—这是科学定论,也是生命规律。
人世上最宝贵的是生命!是健康!而健康离不开运动,运动让人们更健康、更快乐、更幸福、更长寿。运动让男人更聪明,运动让女人更美丽!
跑步有益于人类的健康长寿,跑步运动与所有的体育运动相比:投资最少、成本最低、风险最小、收效最大。春夏秋冬随时可跑,东西南北到处可行,男女老少一起跑步,总统平民共同健康。
人体生命科学的研究表明:体力劳动不等同于也不能替代体育运动,徒步、旅游、探险、……等户外活动虽有益于身心、减肥和增加人生历练(相当于有趣味的多花钱的体力劳动),同样也不等同于和替代体育运动对人体生命八大系统的健康的促进和维护作用。人人都想拥有健康的身体和充满朝气的生命活力,天天身强力壮、手脚灵巧、耳聪目明、思维敏捷,但这必须靠平衡的营养、合理的作息和充足的运动而产生,三者缺一不可!
(三)、“运动能防治百病、还能献血救人”—这是一名教师的感悟和事实,53岁的福建省泉州市南安侨光中学教师吴佳色十五年前体弱多病是出名的“药罐子”,坚持跑步锻炼后身体越来越好,赤脚跑完的马拉松赛有:全程41次、半程6次、100公里超级赛1次,称为“赤脚大仙”的他还累计无偿献血10.3万毫升,超过其身体的重量,从“药罐子”变身“运动员”,不但“治”好了病、提高了生命质量,同时还能献血挽救了许多人的生命,跑步运动不仅提升了生命的自我价值、还“溢价”惠及社会他人生命,功德无量!
(四)、“人生总有一死,这是千古恒律”。已经跑了国内外36个马拉松赛的78岁国内老人黄志和(国外有更多的老人)如今还在继续的坚持跑步锻炼和参加马拉松赛,他说:生命不息、永不止步,宁愿快乐的倒在跑步的道路上尊严的升上天堂,不愿痛苦的躺在医院的病床上窝囊的等待死神。这不正是我们的“精神领袖”吗!
“24小时马拉松”—台湾的林义杰在2000年以220公里的成绩取得台北国际赛男子第一名,2006年又获得“世界四大极地超级马拉松巡回赛”总冠军,在世界上为华人争了光,他的英雄精神值得我们学习,值得全体华人为之骄傲。
“残疾人马拉松”—今年23岁的残疾人任耀在13年前失去了一双小手臂,一双大臂肌肉萎缩,生活自理都困难,面对“残缺的身体和痛苦的人生”,坚持锻炼并参加许多马拉松赛,其生命比正常人更有活力、更加健康,以1小时14分25秒跑完重庆半程马拉松(第13名),郑开马拉松赛是2小时39分(第24名)超过国家二级运动员;如果我们连“迷你马拉松(4.2公里)”都跑不动的话,是不是比他“更残疾”!?
“百岁老人马拉松”—100岁的英籍印裔男子辛格顺利跑完多伦多马拉松赛全程(加拿大2011年),由此载入了吉尼斯世界纪录。他八次参加多伦多马拉松赛,每参加一次就会刷新90岁以上组别的世界纪录。这是全球有史以来年龄最大的马拉松跑友,这是人类健康长寿的辉煌范例,这是上帝给予运动爱好者的生命奖励,比起不幸早逝的人们,他几乎享受了两倍的人生。
(五)、“上帝平衡之手”—“饿死”和“吃死”的轮回:世间万物都在平衡的轨道之中运行,生态生衡、生物平衡、生命平衡、营养平衡、健康和运动的平衡、……。营养的缺少和过剩都导致失衡而损害生命健康(世界卫生组织医学专家统计,在人类所有的疾病中有70%是因营养的缺少或过剩引起的),几十年前,国内民众因营养不良原因致病而死的触目惊心,主导因素可视为缺食少穿的“饿死”;社会物质大大丰富的今天消除了“饿死”,现在轮到“吃死”了,吃多了、闲多了、营养过剩原因导致“文明病”“富贵病”而短寿的比目皆是,主导因素可视为缺少运动和阳光的“吃死”;女人肥胖象汽油桶,男人挺着肚子替女人“代孕”,难道人类要进化为“猪类”?过去是病于无奈、死于无奈,现在是病于无知、死于无知,真是悲哀啊。
“流水不腐,户枢不蠹”,现代人缺少的是运动,是缺少运动而引起生命和健康的失衡,是缺少运动导致肌体的衰弱和器官的功能退化,必须补充运动营养(如每天跑步1小时),人类天生具有猿人遗传和进化而来的优良的运动基因和运动机能(不是猪基因),请看体育运动的种类:奥林匹克运动会大项近百类,小项目近千个,民间社会就更多了。我们的生命活力不能只在工作间、会议室、餐厅、包厢、公寓……中表现,还要在大自然中、在阳光下去展现您的健康活力、运动之美,追求更高的生命质量和人生价值。
“让皇上羡慕跑友,从棺材爬出来跑马拉松”:科学家计算红太阳己经燃烧了50亿年还要继续燃烧50亿年,历代那些强要百姓喊万岁的皇帝只燃烧了几十年而己,因为他们不尊重科学、无视上帝的警告,贪权贪财贪吃贪色贪懒不运动,把上帝分配的口粮提前吃完,上帝平衡之手将其户口提前注销;人生不可复制、请人人珍爱100亿年只有一次的宝贵生命,生命无价!而生命在于运动、加上科学的合理饮食和工作休息!地球村的同胞们请跑步吧!每个跑友应争取生命健康的燃烧100~120年、超过历代所有的“最高领袖”、享受到历代皇帝所没有享受到的人生健康和快乐。
(六)、人的一生就象一场“超级马拉松”,有的人停下休息、有的人中途退出、有的人胜利到达终点。科学家的研究认为:人类的细胞生理年限是150~160年,人类的寿命都可以超过120岁,世界上己有很多的实例和事实证明并且还在继续的证明科学家的论断,但前提是身体健康,健康和长寿需要运动,让我们为生命加油、为健康跑步、为长寿120岁而运动吧!
“红太阳马拉松”是阳光下的广大民众积极参与的跑步健康事业,“红太阳马拉松”的广告词是:阳光、运动、健康、快乐。
(七)、体育是社会发展与人类文明进步的一个标志,体育事业发展水平是一个国家综合国力和社会文明程度的重要体现。发展体育运动、增强人民体质,是社会发展的永久目标。
(八)、建设“海南国际旅游岛”是国家战略,为响应省政府的号召,开展更多的群众文化体育活动,扩大国内外交流,提升海南“阳光岛、健康岛”形象,将策划出台“红太阳系列”体育活动,将对马拉松跑步运动进行形态改良和理念创新,最大限度的让人人都能参加“马拉松”、壮大“马拉松”跑友队伍,以达到推动全民体育、促进民众身体健康的目的。
(九)、 除了保留完整的全程马拉松和发展超级马拉松之外,另从技术方案上解决广大民众参与马拉松跑步运动的难度,降低门槛和增加趣味性,只要有一双鞋二只脚,普通民众都能跑,让“阳春白雪”与“下里巴人”并存、高手与菜鸟共跑、发烧友和普通跑友同乐。
口号一:“人人跑步、全民体育,人人跑马拉松、全民健康快乐”,
口号二:“跑步健康、生活幸福、百年长寿、人生完美”。
附 释:
红太阳的“解释”:
1、在文学上,“红太阳”是最优美的词句之一,过去的年代,文学家用来歌颂最高领袖并由领袖独享(民间人士不得使用),新的时代老百姓都成了红太阳(历史是由人民创造的);
2、在科学上,红太阳实指宇宙中的太阳,是地球上所有能量的源头,是世界上一切生命的源泉,是万物之父和生命之母!天天照亮着我们的马拉松之路和人类的生命之途;
3、在神话中,古希腊的太阳神每天驾驶着用金子和象牙制成的车子穿越天空,给人间带来光明、生命和仁爱,是青春和力量的象征;
4、在现实中,红太阳自由的、平等的、博爱的照耀着全世界的人类,地球村的公民在明媚灿烂的阳光下追求着和平幸福的生活……。
5、在少数人心中,存在对红太阳的偏解、厌恶和远避,这是“最高领袖”和“文人”的“过失”,阳光和空气、水、养分一样是构成生命的要素,对于地球万物和人类每天不可缺少的红太阳,我们应拥抱它、欢呼它、赞美它、感恩它!
马拉松的“解释”:
马拉松的历史典故众所周知,其精神鼓舞着广大爱好马拉松的跑友们不知疲倦的向前奔跑,用双脚丈量着大地的辽阔,用心灵感知着天空的高远,用身体探索着人类奔跑的距离,用步伐攀登着人生的高峰,用力量展现着健康的生命,用汗水流淌着快乐的音谱,用时间追求着生活的幸福。
体育是美丽、艺术、正义、勇敢、荣誉、乐趣、活力、进步与和平的化身,马拉松不仅仅是一种跑步活动和田径项目,它己经成为一种英雄的精神象征与胜利符号,它传播的是和平与友爱,收获的是健康和快乐。
马拉松 Marathon
对不起,暂时没有内容!
《一》、“红日云马拉松”跑步活动和赛事的一系列方案正在策划中,即将出台……,敬请关注,谢谢!
《二》、“重大主题马拉松”跑步活动系列方案同时在策划中,正在征求有关方面和知名人士的意见,即将出台……,敬请支持,谢谢!
合作伙伴 Partners
跑友风采 You running style
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马拉松参赛意愿调查:
- 全程马拉松42.195 km(男女个人)
- 全程马拉松42.195 km(团队接力)
- 半程马拉松21.098 km(男女个人)
- 半程马拉松21.098 km(团队接力)
- 单迷你马拉松4.2195 km(男女个人)
- 双迷你马拉松4.2195 km×2(男女接力)
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